Nodarbības

Pamatojoties uz fiziskās sagatavotības līmeni, Tev tiks izstrādāta individuālas slodzes programma, kas ļaus efektīvāk tuvoties vēlamajam rezultātam.

Ņemot vērā Tavu fiziskās sagatavotības līmeni Tev tiks sastādīta treniņa programma, kuru Tu varēsi patstāvīgi īstenot mājas apstākļos.

Tev ir iespēja pievienoties grupu nodarbībām ar vidēju līdz augstu intensitāti.  Nodarbībās tiek nodarbinātas visas muskuļu grupas.